Un imparcial Vista de pausas activas mentales
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Por eso, actualmente os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.Aquí es donde entra en esparcimiento tu papel como líder: proporciona información clara sobre los beneficios de las pausas